2013年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 09月 25日:
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481 kcal
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脂質: 12.65g | たんぱく質: 17.84g | 炭水化物: 77.70g.
朝食: Agua, Mandarinas, Té (Infusión). 昼食: Baggio Jugo Multifruta, Arcor Turrón de Maní. 夕食: Zapallitos revueltos. 軽食/その他: Té (Infusión), Ser Yogur Firme, Mandarinas. もっと...
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2394 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 15 分, 家事 - 30 分, デスクワーク - 7 時間, 休憩 - 8 時間 15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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