2020年 12月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 8日:
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914 kcal
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脂質: 34.19g | たんぱく質: 37.95g | 炭水化物: 117.64g.
朝食: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). 昼食: Saori Saus Tiram, Telur Dadar, So Good Bakso Sapi Kuah, Labu Siam, Wortel Dimasak, Buncis, Jagung Kecil/Tunas Jagung, SuperIndo Beras Merah. 夕食: Good Day Cappuccino, Sari Roti Cheese Cake. 軽食/その他: Tempe Mendoan. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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