2020年 12月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 8日:
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374 kcal
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脂質: 18.30g | たんぱく質: 25.91g | 炭水化物: 27.28g.
昼食: Rose Brand Bihun Jagung (320g), Fried Tofu , Pork and Onions with Soy-Based Sauce (Mixture), Water Spinach, Cooked Egg White, Boiled Egg. 夕食: Boiled Egg, Water Spinach. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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