Хорошо прошли выходные.. 2 дня рождения
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103.4 kg
これまでの減量分: 21.2 kg.
残り: 23.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 8日:
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1016 kcal
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脂質: 37.13g | たんぱく質: 72.68g | 炭水化物: 97.99g.
朝食: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. 昼食: Смешанные Овощи (Замороженные), Говядина Постная, Перловка Отварная. 夕食: Холодец, Форель, Столичный Хлеб Хлеб Подовый. 軽食/その他: Красное Яблоко. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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