2020年 12月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 29.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 8日:
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1528 kcal
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脂質: 73.83g | たんぱく質: 56.12g | 炭水化物: 163.80g.
朝食: Nescafe French Vanilla, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. 昼食: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Stir Fried Vegetables, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), White Rice. 軽食/その他: Bakwan. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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