2013年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.1 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 09月 25日:
|
1488 kcal
|
脂質: 68.85g | たんぱく質: 44.48g | 炭水化物: 183.90g.
朝食: MorningStar Farms Sausage, Egg & Cheese Biscuit (Morningstar Farms), Dunkin' Donuts Coffee with Cream. 昼食: Stouffer's Signature Classics Fried Chicken Breast. 軽食/その他: America's Choice No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Coffee, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Bananas. もっと...
|
週に6.4 kg減量中
|