2013年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 09月 24日:
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1640 kcal
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脂質: 78.73g | たんぱく質: 43.46g | 炭水化物: 188.50g.
朝食: Jafaden Jus d'ananas, Milka Choco Pause. 昼食: Huile d'Olive, Mozzarella, Tomates, Baguette. 夕食: Harry's Pain de Mie, Camembert, Rians L'onctueux aux Speculoos. もっと...
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2095 kcal
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運動:
デスクワーク - 8 時間 30 分, 休憩 - 5 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間 30 分, 運転 - 1 時間, 立つ - 30 分. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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