2020年 12月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 3日:
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1054 kcal
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脂質: 14.58g | たんぱく質: 35.39g | 炭水化物: 125.18g.
朝食: Магнит Банан, Геркулес Геркулес Традиционный . 昼食: Вареное Яйцо, Брокколи (Круглое Лето). 夕食: Перекресток Мексиканская Смесь, Жигули Пиво Барное. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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