2020年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 7日:
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1013 kcal
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脂質: 35.88g | たんぱく質: 48.33g | 炭水化物: 124.98g.
朝食: Papaya, Té (Infusión), Aloe Vera, Huevo, Oroweat Pan Integral (12 Granos), Frijoles Refritos. 昼食: Heinz Tomato Ketchup, Jitomate, Tortillas de Maíz, Brócoli, Calabaza, Chayote, Cebollas, Lechuga, Milanesa Empanizada, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Frijoles Refritos. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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