2013年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 09月 25日:
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1583 kcal
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脂質: 50.31g | たんぱく質: 134.95g | 炭水化物: 146.72g.
朝食: Snowflake Flapjacks, Plain Yoghurt (Lowfat), Apples, Tesco Semi-Skimmed Milk, Future Life Smart Food. 昼食: Whole Wheat Bread, Peanut Butter, PnP Butternut, Minced Deer Meat, Brown Rice. 夕食: Beef Steak (Lean Only Eaten), Chicken Breast. もっと...
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体重に変化ありません
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