2020年 12月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
93.2 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 7日:
|
331 kcal
|
脂質: 14.43g | たんぱく質: 17.74g | 炭水化物: 32.38g.
夕食: Teixeira Manteiga com Sal, Ovo Frito sem Gordura, Quatá Creme de Ricota Light, Triunfo Cracker Integral , Shefa Leite Desnatado. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|