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350
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28.3 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 7日:
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634 kcal
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脂質: 21.32g | たんぱく質: 60.74g | 炭水化物: 45.04g.
朝食: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Picnic Picnic, Кофе с Молоком. 夕食: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Protein Rex Хлебцы Протеиновые, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". 軽食/その他: Орбит Жвачка, Sula Леденцы. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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