2020年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 7日:
|
1759 kcal
|
脂質: 59.46g | たんぱく質: 86.30g | 炭水化物: 245.74g.
朝食: Каждый День Кешью Необжаренный, Каша Овсянка, Варенье Клубника, Зеленое Яблоко. 昼食: Trapa Молочный Шоколад с Миндалём и Стевией, Orion Choco Pie, Рыба терияки, Кальве Майонез Легкий, Свекла Вареная. 夕食: Polar Котлеты Рыбные , Творожные Кексы, Банан. 軽食/その他: Trapa Молочный Шоколад с Миндалём и Стевией, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|