2020年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 7日:
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1485 kcal
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脂質: 123.05g | たんぱく質: 68.61g | 炭水化物: 22.70g.
朝食: Pure Масло Сливочное 82%, Морковь, 3 Желания Майонез, Лимонный Сок, Салат из Капусты с Соусом, Жареная Говядина (Только Постное), Авокадо, Оливковое Масло. 夕食: Авокадо, Оливковое Масло, Омлет из 2 Яиц , Семга Слабосоленая, Бекон. 軽食/その他: Чудское Озеро Сливки 33%. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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