2020年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.2 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 7日:
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1237 kcal
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脂質: 48.43g | たんぱく質: 153.55g | 炭水化物: 48.22g.
朝食: Овсяный Хлеб Щелковохлеб, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной. 昼食: Омлет с Молоком, Магнит Креветки. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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