2020年 12月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
73.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 7日:
|
1320 kcal
|
脂質: 117.81g | たんぱく質: 49.99g | 炭水化物: 15.82g.
朝食: Уксус (Яблочный), SPAR Рулетики из Баклажанов с Грецкими Орехами, Домик в деревне Сливки 33%, Кофе. 昼食: Слобода Майонез Оливковый 67%, Салат Айсберг, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Форель Слабосоленая. 軽食/その他: ВкусВилл Кремчиз, Домик в деревне Сливки 33%, Кофе, Кедровые Орехи , Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Орех Пекан. もっと...
|
体重に変化ありません
|