2013年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.8 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 09月 24日:
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1218 kcal
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脂質: 37.52g | たんぱく質: 34.45g | 炭水化物: 185.24g.
朝食: craisins, honey, tea, oatmeal mccann's, milk. 昼食: Olga's Kitchen White Bean Chicken Chili (Bowl). 夕食: Sprite Sparkling Lemon Flavoured Drink (Can), Panda Express Steamed Brown Rice, Panda Express String Bean Chicken Breast. 軽食/その他: Keebler Sandies Dark Chocolate Almond Shortbread Cookies. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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