2020年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 7日:
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1429 kcal
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脂質: 74.46g | たんぱく質: 68.82g | 炭水化物: 125.88g.
朝食: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Ceviz, Ülker Bitter Çikolata %60, Yayla Chia Tohumu, Muz, İçim Laktozsuz Süt , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml), Sütlü Kahve, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Tavuklu Patates. 軽食/その他: Yeşil Çay, Sütlü Kahve, Cheesecake. もっと...
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