2020年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.7 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 7日:
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1642 kcal
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脂質: 135.46g | たんぱく質: 69.22g | 炭水化物: 39.11g.
朝食: Звенигора Сыр Добродар , Алан Ветчина Королевская, Льняные Кето Вафли Рецепт Кето Формула , Ферма Масло Сливочное 82,5%, Королек (Хурма), Простоквашино Сливки 10%. 昼食: Millennium Choco Biscuit. 夕食: Глобино Салями Итальянская, Сало, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Подсолнечное Масло, Гринвиль Квашеная Капуста. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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