2020年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 7日:
|
1446 kcal
|
脂質: 61.26g | たんぱく質: 61.25g | 炭水化物: 159.71g.
朝食: Parmalat Молоко 1,8%, Сахарный Песок, Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Суп из Сайры. 昼食: Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, Суп из Сайры, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. 夕食: ВкусВилл Филе Индейки Варёно-Копченое, ВкусВилл Винегрет с Квашеной Капустой. 軽食/その他: ВкусВилл Чизкейк Мини Шоколадный, ВкусВилл Филе Индейки Варёно-Копченое, Мандарины. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|