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Erimeye devam 🤭
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51.8 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 7日:
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1189 kcal
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脂質: 50.49g | たんぱく質: 51.65g | 炭水化物: 138.25g.
朝食: Yoğurt, Kabak Yemeği, Tadım Sarı Leblebi, Elma, Ceviz, Hurma, Namet Hindi Füme, Tahin Pekmez, Kepekli Ekmek, Sütaş Süzme Peynir, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yumurta Omleti. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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