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Não sei, exatamente, como, mas desconfio que meu emagrecimento nas últimas semanas tenha sido mais lento por causa da ansiedade, porque eu estava aguardando exames bem tensos, incluindo uma Biópsia. Eu estava com medo porque os meus sintomas eram muito estranhos, incluindo dores insuportáveis no abdômen, queimação de não conseguir beber nem água sem tomar pantoprazol todo dia, dores horríveis na garganta, muito soluço, e mal estar geral, cheguei a pensar que fosse algo muito ruim. A médica achou que fosse a bactéria H.Pylpri, que é muito difícil de tratar, e Hernia de Hiato grave, que teria que corrigir, mas estava enganada. Após descobrir que eu só tenho uma gastrite leve que pode ser tratada com alimentação e hábitos saudáveis no geral, minha ansiedade passou totalmente. A médica ficou muito feliz. Me deu uma bronca porque tudo que eu sentia era agravado pela minha alimentação péssima até 2 meses e 3 semanas atrás. Aí está o resultado de como a obesidade pode acabar com o bem estar de alguém, mesmo que ela não tenha uma doença. Só o fato da obesidade já causa todas essas coisas ruins. Agora que estou MUITO mais aliviada, e.menos ansiosa, meu peso voltou a baixar na balança, como estava baixando antes. Então, que fique o conselho:durante o processo, CUIDEM DA SAÚDE MENTAL TAMBÉM. Ansiedade atrapalha real e oficial. Tô animada. Falta 100g pra sair da casa dos 30's. Meu Deus 😱 23kgs off!!!
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130 kg
これまでの減量分: 23 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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週に3.5 kg減量中
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