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😭
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71.2 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 7日:
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1539 kcal
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脂質: 78.30g | たんぱく質: 47.90g | 炭水化物: 164.82g.
朝食: Çay Şekerli, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Simbat Ceviz, Tereyağı, Bal. 昼食: Çay Şekerli, Kaşarlı Tost. 夕食: Peynirli Makarna, Nohut Yemeği, Dost Tam Yağlı Tava Yoğurt Kaymaklı. 軽食/その他: Kestane, Eti Antep Fıstıklı Çikolata. もっと...
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体重に変化ありません
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