2020年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.4 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 7日:
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1000 kcal
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脂質: 23.32g | たんぱく質: 28.84g | 炭水化物: 166.95g.
朝食: Corny Батончик Шоколад-Банан, Нескафе Кофе 3В1 Латте, Жареное Яйцо, Белый Хлеб. 昼食: Свиной Фарш, Спагетти. 夕食: Банан. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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