2020年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 7日:
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561 kcal
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脂質: 17.36g | たんぱく質: 35.82g | 炭水化物: 63.61g.
朝食: Миндаль Миндаль, Творожная Запеканка, Ветчина Куриная, Белый Хлеб. もっと...
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週に7 kg増量中
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