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重50.5脂32.7水49.4
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50 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 6日:
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676 kcal
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脂質: 19.49g | たんぱく質: 33.12g | 炭水化物: 95.57g.
昼食前: 苜蓿芽, 燒餅, 豆漿. 夕食: 白饅頭, 鹹鴨蛋, 肉鬆, 連珍 芋泥球. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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