2020年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.1 kg
これまでの減量分: 26.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 7日:
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1856 kcal
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脂質: 78.55g | たんぱく質: 56.40g | 炭水化物: 162.38g.
朝食: Колбаса Краковская, Вареное Яйцо, Увелка Гречневая Каша на Воде. 昼食: Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины Black Angus . 夕食: Томское Пиво Трое в Лодке, Марти Сельдь Слабосоленая, Картофель Отварной. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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