2020年 12月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 6日:
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1945 kcal
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脂質: 66.22g | たんぱく質: 97.80g | 炭水化物: 238.99g.
朝食: Café com Açúcar. 昼食: Matte Leão Leão Ice Tea Limão, Extra Frango Assado, Macarrão a Bolonhesa, Macarrão a Bolonhesa. 夕食: Pizza de Calabresa, Matte Leão Leão Ice Tea Pêssego, Salada Maionese, Heinz Mostarda, Tomates, Seara Presunto, Scala Queijo Prato, Pão com Manteiga. 軽食/その他: Café com Açúcar. もっと...
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