2020年 12月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
70 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 5 kg.    ダイエット続き: 該当なし.

1945 kcal 脂質: 66.22g | たんぱく質: 97.80g | 炭水化物: 238.99g.   朝食: Café com Açúcar. 昼食: Matte Leão Leão Ice Tea Limão, Extra Frango Assado, Macarrão a Bolonhesa, Macarrão a Bolonhesa. 夕食: Pizza de Calabresa, Matte Leão Leão Ice Tea Pêssego, Salada Maionese, Heinz Mostarda, Tomates, Seara Presunto, Scala Queijo Prato, Pão com Manteiga. 軽食/その他: Café com Açúcar. もっと...
1790 kcal 運動: 歩く(ふつう) - 時速5km - 30 分, 休憩 - 15 時間   30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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