2011年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 01月 4日:
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883 kcal
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脂質: 26.25g | たんぱく質: 36.61g | 炭水化物: 125.52g.
朝食: Skinny Vanilla Latte Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) , Honey Wheat Bread, Singles American Cheese Slices, Chewy Bars - Oats & Chocolate, Egg (Whole). 昼食: Crystal light raspberry tea, Yoplait light key lime pie yogurt, 2% milk. 夕食: Broccoli. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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