2020年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 47.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 6日:
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675 kcal
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脂質: 11.84g | たんぱく質: 26.60g | 炭水化物: 96.44g.
朝食: Café com Açúcar, Peru, Sadia Mussarela, Da Terrinha Tapioca. 昼食: Carne de Panela, Salada de Alface com Vegetais Variados, Itaipava Cerveja . もっと...
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週に6.7 kg減量中
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