2020年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.7 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 6日:
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233 kcal
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脂質: 7.17g | たんぱく質: 25.17g | 炭水化物: 17.52g.
昼食: Merluza, Macarrão com Molho de Carne. 軽食/その他: Laranja Pêra, Manga Palmer. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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