2020年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.3 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 26.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 6日:
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1455 kcal
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脂質: 71.42g | たんぱく質: 93.93g | 炭水化物: 112.48g.
昼食: Petit Gâteau, Envia Petit Suisse, Chêne d'Argent Fromage de Chèvre Doux et Frais, Isla Délice Délice de Dinde, Oeuf (Entier), Poivrons Rouges Doux, Lidl Saumon Fumé, Concombre (Pelé), Favorina Petits Pains D’Épices. 夕食: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Pommes de Terre (Peau, avec du Sel, Bouillies), Pizza Maison. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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