2020年 12月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 5日:
|
1377 kcal
|
脂質: 116.34g | たんぱく質: 59.67g | 炭水化物: 20.90g.
朝食: Домик в деревне Сливки 33%, Кофе, Яйцо Куриное, Велком Бекон Сырокопчёный, California Gold Nutrition Кокосовое Масло. 昼食: Sicilia Сок Лимона, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Белая Дача Салат Романо, Авокадо Авокадо, Редис, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Форель Слабосоленая, Меридиан Морской Микс в Рассоле. もっと...
|
体重に変化ありません
|