2020年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 6日:
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1993 kcal
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脂質: 75.71g | たんぱく質: 193.36g | 炭水化物: 132.75g.
朝食: Água de Coco, Morangos, Café com Açúcar, Bolo de Banana e Aveia. 昼食: Ovo Cozido, Patinho Grelhado. 夕食: Peixe Empanado Frito, Banana da Terra. もっと...
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週に7 kg減量中
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