2020年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 6日:
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913 kcal
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脂質: 36.57g | たんぱく質: 48.28g | 炭水化物: 95.13g.
朝食: Яблоко, Простоквашино Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Традиционный , Брест Литовск Сыр Финский, Арнаут Хлеб Чемпион, Шарлиз Мини Круассаны Вареная Сгущенка. 昼食: Макароны Отварные, Печень Куриная в Сметане, ПП Рисовые Блины От Наташи. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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