2020年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
103.3 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 6日:
|
444 kcal
|
脂質: 17.51g | たんぱく質: 24.29g | 炭水化物: 46.48g.
朝食: Sava Томатная Паста , Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо, Ичалки Сыр Диетический 27%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. 軽食/その他: Белый Кит Тарталетки, Му-У Молоко 2,5%. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|