2020年 12月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
73.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 6日:
|
1568 kcal
|
脂質: 63.68g | たんぱく質: 64.28g | 炭水化物: 188.33g.
朝食: Chleb, Omlet lub Jajecznica z Kiełbasą, Kawa z Mlekiem i Cukrem. 昼食: Kupiec Wafle Ryżowe w Deserowej Czekoladzie. 夕食: Gruszki, Sokołów Rolada Mięsna z Łopatki Wieprzowej z Szynką i Serem, Kluski Śląskie, Rosół z Makaronem. 軽食/その他: Herbata z Cukrem , Biszkopt. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
コメント
2020年 12月 6日 投稿者: tatalka99
|
2020年 12月 6日 投稿者: Blue81*
|
Wesoły autobus w komplecie 😂
2020年 12月 6日 投稿者: tatalka99
|
2020年 12月 6日 投稿者: Bagietka81
|
ale ile jeszcze wolnego miejsca na pokładzie 😁
2020年 12月 6日 投稿者: Blue81*
|
2020年 12月 6日 投稿者: Bagietka81
|
Jak się rozłożycie spać to już nie będzie miejsca 🤪
2020年 12月 6日 投稿者: tatalka99
|
Sugerujesz, że jesteśmy szerokie? 😅
2020年 12月 7日 投稿者: Bagietka81
|
No coś Ty, wysokie i macie długie nogi 😃🙂
2020年 12月 7日 投稿者: tatalka99
|
Ja akurat mam krótkie 😂😂😂
2020年 12月 7日 投稿者: Blue81*
|
Ok ja mam długie, ale to nie znaczy że nie jestem szeroka 😅😁
2020年 12月 11日 投稿者: Bagietka81
|
2020年 12月 11日 投稿者: tatalka99
|
2020年 12月 11日 投稿者: Bagietka81
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|