82,7kg, somit in der Woche erneut -1,3kg. Zu krass einfach. Wenn es so weiter geht, muss ich überlegen, ob ich nicht wieder ein paar Kilo zulegen soll 😂 Spaß beiseite, Keto ist einfach nur geil
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82.7 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 6日:
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1539 kcal
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脂質: 122.10g | たんぱく質: 77.69g | 炭水化物: 13.44g.
朝食: Kaufland Mandeln Gemahlen, Borchers Leinsamenmehl, Back Family Backpulver , Ei. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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