2013年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
106.1 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 44.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 09月 24日:
|
2111 kcal
|
脂質: 112.90g | たんぱく質: 116.16g | 炭水化物: 152.82g.
朝食: Egg Salad Sandwich, Labrada Nutrition Lean Body On The Go Hi-Protein Nutrition Shake - Chocolate (Labrada Nutrition). 昼食: Turkey Sandwich, Planters Nut-rition Energy Mix Cinnamon Raisin Granola Nut. 夕食: Nissin Cup Noodles Chicken Flavor. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|