2020年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 6日:
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1728 kcal
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脂質: 80.04g | たんぱく質: 71.69g | 炭水化物: 177.82g.
朝食: Karls Erdbeer Traum , Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Mehrkornbrot. 昼食: Livio Curry Ketchup, Nudelsalat, Gut & Günstig Hähnchen Schnitzel. 夕食: Reispfanne, Thermomix Paprika Rindfleisch Eintopf. 軽食/その他: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Baiser, Toms Kæmpe Skildpadder. もっと...
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体重に変化ありません
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