2020年 11月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.9 kg
これまでの減量分: 7.0 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 30日:
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248 kcal
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脂質: 5.48g | たんぱく質: 4.70g | 炭水化物: 44.25g.
朝食: Confitures et Conserves, Fruit d'Or Pro Activ, Pain Blanc. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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