2020年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.4 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 6日:
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778 kcal
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脂質: 17.49g | たんぱく質: 53.68g | 炭水化物: 92.83g.
朝食: Schinken, Rauchfleisch, Ei, Tomatenmark, Schwarzbrot. 昼食: Ja! Alaska Seelachsfilet Natur, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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