2020年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.3 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 6日:
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1110 kcal
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脂質: 30.49g | たんぱく質: 55.73g | 炭水化物: 149.73g.
朝食: Кофе Латте. 昼食: Яйцо-Пашот, Vici Рыбное Филе Дальневосточное Минтай в Панировке , Эколайн Гречка. 夕食: Кофе Латте, Савушкин Творожок Воздушный Черника-Ежевика. 軽食/その他: Грин Яблоко Зелёное Мутсу, Грин Яблоко Зелёное Мутсу. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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