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Hm.
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86.9 kg
これまでの減量分: 26.1 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 6日:
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1362 kcal
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脂質: 59.28g | たんぱく質: 95.49g | 炭水化物: 110.09g.
朝食: Aprikosenkonfitüre, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Kaufland Joghurt Mild - 3.5% Fett, Kaufland Eiweißbrötchen , Heidelbeeren, Erdbeeren. 昼食: K-Classic Knusper Kroketten in Zapfenform, Purland Gekochte Rippchen, Sonja Margarine. 夕食: Brühwürfel, Grüne Brechbohnen, Wirsing, Möhren, Sellerie, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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