2020年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.3 kg
これまでの減量分: 21.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 6日:
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863 kcal
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脂質: 42.61g | たんぱく質: 66.29g | 炭水化物: 53.35g.
朝食: Каждый День Цветочный Мед, Цикорий с Молоком, Лето Близко Творог 5%, Вареное Яйцо. 昼食: Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Борщ со Свининой. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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