2020年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.4 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 6日:
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1071 kcal
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脂質: 27.22g | たんぱく質: 33.94g | 炭水化物: 167.64g.
朝食: Простые Гренки, Гранъ Заварные Пышечки в Белой Глазури, Наслада Пряники Имбирные. 昼食: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Му-Му Суп Картофельный с Чечевицей. 夕食: Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Белый Город Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. 軽食/その他: Голден Яблоко . もっと...
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週に0.2 kg減量中
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