2020年 12月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 30.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 6日:
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416 kcal
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脂質: 3.64g | たんぱく質: 8.61g | 炭水化物: 84.75g.
朝食: Буррито с Бобами, Макфа Спагетти Отварные, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Uncle Ben's Соус Кисло-Сладкий с Ананасом. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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