2013年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.0 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 09月 24日:
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1128 kcal
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脂質: 72.05g | たんぱく質: 74.98g | 炭水化物: 54.09g.
朝食: Emerald Natural Almonds 100 Calorie Pack, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). 昼食: Atkins Italian Sausage Primavera. 夕食: Onions, Gedney Sauerkraut, Trader Joe's All Natural Uncured Chicken Hot Dogs. 軽食/その他: Onions, Butter, Cooked Sauerkraut, Trader Joe's All Natural Uncured Chicken Hot Dogs, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Emerald Natural Almonds 100 Calorie Pack. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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