2020年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 19.9 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 6日:
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435 kcal
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脂質: 24.14g | たんぱく質: 33.07g | 炭水化物: 20.48g.
朝食: Уха из Семги. 昼食: Суп с Фрикадельками. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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