2020年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 6日:
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1401 kcal
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脂質: 28.87g | たんぱく質: 48.01g | 炭水化物: 243.64g.
昼食: Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Sambal Matah, Tomat Merah, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Nasi Putih. 夕食: Mie Sedaap Rasa Soto. 軽食/その他: Gery Chocolatos Chocolate Drink, Kue Bolu. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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patriciajainniffer8の体重の記録
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